¿Sos fan del ciclocross? La Competencia Soudal Classic Neerpelt es una cita imperdible. Acá te contamos todo: fechas, recorrido, figuras y cómo vivirla al máximo.
COMPETENCIA CLÁSICA DE GIRARDOT: QUÉ TENÉS QUE SABER DE LA CARRERA
Si te gusta el ciclismo con sabor a calor, altimetría retadora y talento sudamericano, la Clásica de Girardot es una parada obligatoria. Esta competencia colombiana, que combina tradición, velocidad y estrategia, es una de las más esperadas del calendario nacional. Reúne a grandes equipos, jóvenes promesas y una afición que alienta con alma. Pero no te confundas: no es una carrera para relajados. Acá te contamos todo lo que tenés que saber para entenderla, seguirla o animarte a correrla algún día.
Una competencia con identidad colombiana
La Clásica de Girardot se ha convertido en uno de los eventos de ciclismo más icónicos de Colombia. Se corre en el departamento de Cundinamarca y suele celebrarse entre marzo y abril, aprovechando el clima cálido y seco de la zona. Es una competencia por etapas que suele durar 3 o 4 días, con recorridos que mezclan tramos llanos, repechos explosivos y calor intenso.
La ciudad de Girardot, ubicada a orillas del río Magdalena, tiene una topografía particular: aunque no está en plena montaña, el terreno se presta para etapas con cortes, ataques y sprints masivos. La carrera es ideal tanto para escaladores potentes como para sprinters duros que resisten el ritmo.
¿Por qué es tan importante?
Porque sirve de termómetro para medir el estado de forma de los equipos antes de pruebas más grandes como la Vuelta a Colombia o la Clásica de Rionegro. Además, muchos ciclistas sub-23 aprovechan para mostrarse ante equipos pro, y más de uno ha conseguido contrato gracias a su rendimiento en Girardot.
Se corre en ruta, con reglas oficiales de la Federación Colombiana
Hay presencia de equipos continentales y amateurs bien armados
Etapas cortas, intensas y tácticas
Y algo más: el ambiente. La gente en Girardot se vuelca a las calles, aplaude, grita, pone música y transforma cada meta en una fiesta popular. Se respira ciclismo puro.
La bici ideal y cómo prepararte
¿Querés correr la Clásica de Girardot o simplemente entrenar como si lo hicieras? Entonces prestá atención al equipo y la preparación. Aunque no es una carrera de alta montaña, el clima y la velocidad obligan a tener un setup inteligente y un cuerpo bien aclimatado.
La bicicleta: liviana pero aerodinámica
Vas a necesitar una bici de ruta ágil, liviana y con buena capacidad para mantener velocidad en llano. Las etapas tienen repechos, pero también muchas rectas donde el pelotón vuela. Lo ideal es un equilibrio entre rigidez y confort.
Cuadro de carbono o aluminio liviano
Transmisión 52/36 adelante con cassette 11-30 o 11-32
Ruedas perfil medio para aerodinámica y estabilidad
Cubiertas de 25 o 28 mm: más grip y comodidad
Frenos de disco para mayor control en bajadas
Entrenamiento y aclimatación
El calor de Girardot no es un chiste. Podés entrenar como un toro en clima templado y explotar en la segunda etapa si no te adaptás. Por eso es clave simular las condiciones:
Entrená en horas de calor para adaptar tu cuerpo
Hidratate con sales desde el día anterior a la carrera
Usá ropa clara y transpirable
Probá tu alimentación en entrenamientos largos
Y no olvides algo fundamental: el descanso. Dormir bien entre etapas hace la diferencia entre rendir o fundirse.
Táctica, alimentación y consejos de insiders
Correr la Clásica de Girardot no es solo fuerza bruta. Es una prueba donde la táctica y la capacidad de leer la carrera definen posiciones. Acá van los consejos que nos comparten ciclistas que ya la corrieron, y que pueden salvarte de cometer errores de novato.
Táctica de carrera: nunca vayas solo
Nunca cortes solo a menos que tengas piernas de campeón nacional
Movete en grupo: la resistencia al viento es clave
Aprovechá los repechos para atacar o seleccionar el pelotón
Marcá a los líderes, especialmente en la última etapa
Alimentación durante la competencia
La nutrición durante las etapas cortas e intensas es crítica. Muchos corredores olvidan comer y pagan caro el último kilómetro. Mantené la energía en alto con:
Geles cada 40-45 minutos
Sales minerales disueltas en el agua
Un snack sólido (barrita o banano) antes de largar
Recuperador post-etapa apenas bajes de la bici
También evitá alimentos pesados antes de correr y mantené el estómago liviano.
Tips finales: lo que nadie te cuenta
Llevá dos bidones, siempre
Revisá tu bici todas las noches: cadena, frenos y neumáticos
Agradecé a la gente: la hinchada en Girardot te empuja en serio
Y por último: disfrutalo. Porque correr en Colombia es fiesta, lucha y pasión
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