¿Sos fan del ciclocross? La Competencia Soudal Classic Neerpelt es una cita imperdible. Acá te contamos todo: fechas, recorrido, figuras y cómo vivirla al máximo.
COMPETENCIA MTB HERO SÜDTIROL CLOSING: QUÉ TENÉS QUE SABER DE LA CARRERA
La Hero Südtirol Closing es una de esas carreras que todo amante del MTB sueña con correr al menos una vez en la vida. Se disputa en los Alpes italianos y es la gran despedida del calendario de mountain bike en Europa. Terreno técnico, subidas que queman piernas y vistas que parecen sacadas de una postal. En este artículo te contamos todo lo que necesitás saber para prepararte y vivirla a pleno: desde cómo entrenar, qué llevar, cómo inscribirte y qué esperar del clima. Ideal para los fanáticos del pedaleo duro, la montaña y la aventura.
La carrera más épica de los Alpes
La Hero Südtirol Dolomites es una competencia de mountain bike que no tiene nada de “light”. Se corre en los Dolomitas italianos y es famosa por su exigencia física, su altitud y sus paisajes impresionantes. Y el evento “Closing” marca el final de la temporada, una verdadera fiesta del MTB europeo donde se juntan los mejores riders y cientos de aficionados con alma de guerrero.
¿Dónde se corre?
La carrera tiene lugar en la región de Val Gardena, en el corazón de los Alpes italianos. El circuito atraviesa pasos de montaña, bosques alpinos, senderos de piedra y bajadas técnicas. Todo esto a más de 2000 metros sobre el nivel del mar. Es dura, sí, pero también inolvidable.
Distancias y categorías
Hay varias opciones de recorrido, pero las dos más populares son:
86 km con 4500 m de desnivel positivo. Solo para valientes.
60 km con 3200 m de desnivel. Más accesible, pero igual exigente.
Las categorías abarcan desde elite y máster hasta amateurs y e-bikers. Así que no importa tu nivel, seguro vas a encontrar tu lugar. Lo que sí, entrená porque este no es un paseo turístico.
El “Closing” se celebra generalmente a fines de septiembre o principios de octubre, cuando el clima alpino ya empieza a mostrar los primeros signos del invierno. Y eso le da un plus de épica: frío, barro, nieve en las cumbres… adrenalina garantizada.
Cómo prepararte para el desafío
Si querés llegar a la Hero Südtirol Closing sin sufrir desde el kilómetro 5, tenés que entrenar en serio. Es una carrera que pone a prueba tu capacidad física, tu cabeza y tu habilidad técnica. Así que mejor no improvisar.
Entrenamiento físico
Subidas largas: hacé tiradas en puertos de montaña o rampas extensas.
Trabajo de fuerza: foco en piernas y core para soportar las trepadas.
Entrenamiento en altura: si podés, entrená por encima de los 1500 metros.
Recuperación: dormí bien, hidratate, y no sobreentrenes.
Simulación de carrera: hacé una tirada larga con todo el equipo como si fuese el día D.
Técnica sobre la bici
No alcanza con pedalear fuerte. En la Hero hay bajadas técnicas con piedra suelta, curvas cerradas y barro. Tenés que tener reflejos y seguridad.
Practicá bajadas técnicas y curvas en senderos angostos.
Hacete amigo de los frenos: dosificá y no los quemes.
Elegí bien la línea: anticipá el terreno y evitá riesgos.
Y, por supuesto, no te olvides del clima. Puede hacer 5°C en la largada y sol a 20°C en el final. O nevar en medio de la carrera. Llevá ropa técnica de abrigo y capas que puedas quitar o poner en ruta.
Tips para vivirla a pleno
No todo es entrenar. La Hero Südtirol Closing también es un viaje, una experiencia y una excusa para compartir con otros ciclistas tan fanáticos como vos. Acá van algunos consejos que no aparecen en el reglamento, pero que valen oro:
Consejos de los que ya la corrieron
Llegá al menos 2 días antes: aclimatate, descansá y explorá el lugar.
Chequeá la bici allá: los talleres locales te pueden ayudar si algo se desajusta con el viaje.
No dejes nada al azar: ropa, geles, repuestos, ¡todo va en la valija!
Saludá a todo el mundo: el ambiente es súper amigable y conocer gente suma al viaje.
Sacate fotos: porque vas a querer revivir esta experiencia mil veces.
Después de la meta
Una vez que cruzás la meta, la sensación es única. Orgullo, dolor de piernas y una sonrisa que no se borra. Aprovechá para quedarte un par de días más en la zona. Hay spas, comida increíble (¡hola, pasta italiana!) y paisajes para recorrer caminando o en bici.
Correr la Hero Südtirol Closing no es solo tachar una carrera del calendario. Es sumarte a una comunidad que vive el MTB con pasión y estilo. Y si la corrés una vez… seguro vas a querer volver.
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