¿Sos fan del ciclocross? La Competencia Soudal Classic Neerpelt es una cita imperdible. Acá te contamos todo: fechas, recorrido, figuras y cómo vivirla al máximo.
COMPETENCIA MTB ICELAND LAVA TRAIL: QUÉ TENÉS QUE SABER DE LA CARRERA
¿Sos de los que no le tienen miedo al frío, a los terrenos salvajes ni a pedalear donde pocos se animan? Entonces la Iceland Lava Trail es la carrera MTB que tenés que tachar de tu bucket list. Una competencia de montaña distinta a todo lo que conocés: tramos entre campos de lava, glaciares, montañas cubiertas de musgo y ríos helados. En este artículo te contamos todo lo esencial: dónde se corre, cómo es el recorrido, qué necesitás para prepararte y por qué se ha convertido en una de las pruebas más épicas del ciclismo de aventura.
Qué hace especial a esta carrera
La Iceland Lava Trail no es una carrera más. Se trata de un evento MTB por etapas que atraviesa los paisajes más extremos y surrealistas de Islandia. Lava petrificada, niebla densa, ríos glaciares y montañas cubiertas de nieve te acompañan en una experiencia que mezcla adrenalina, supervivencia y conexión con la naturaleza más pura.
Ubicación y clima
La carrera recorre principalmente las tierras altas del sur de Islandia, pasando por regiones como Landmannalaugar, Þórsmörk y Hekla. Se corre en verano (julio/agosto), pero no te confíes: las temperaturas varían entre 2 °C y 15 °C, y puede haber lluvia, nieve o sol… ¡todo en un mismo día!
Formato y exigencia
Generalmente son 3 a 4 etapas, con distancias de 50 a 80 km por día. No es una carrera de velocidad pura, sino de resistencia, navegación y cabeza fría. Cada jornada suma entre 1200 y 2000 metros de desnivel positivo, y hay tramos donde tenés que cargar la bici al hombro o cruzar ríos caminando.
Modalidad bikepacking (algunos días dormís en refugios, otros en carpa).
Abastecimiento limitado, llevás tu propio equipo.
Se navega con GPS, no hay senderos marcados permanentemente.
Participación individual o en pareja.
Se prioriza el respeto por el entorno y la autosuficiencia.
Lo que hace única esta competencia es la sensación de estar cruzando otro planeta. Acá el reto no es ganarle a otros ciclistas, sino superar el entorno sin dejar de disfrutarlo.
Cómo prepararte para el Lava Trail
Competir en la Iceland Lava Trail no es como correr en la montaña de tu ciudad. Vas a necesitar una preparación física sólida, conocimiento de bikepacking y algo de experiencia en condiciones extremas. Pero no te preocupes: con la info justa y el entrenamiento correcto, llegás sin drama.
Entrenamiento físico clave
Lo fundamental es trabajar la resistencia aeróbica y el aguante en subidas largas. Acá no vas a tener bajadas técnicas como en Sudamérica, pero sí pendientes largas, terrenos blandos y mucho viento. Sumá a tu rutina:
Tiradas largas de 4-6 horas en gravel o montaña.
Entrenamiento cruzado con trail running o hiking con peso.
Trabajo de core y zona lumbar (muy exigidas con mochila).
Sesiones de rodillo para días de mal clima (¡te va a tocar!).
Testear tu alimentación en condiciones reales.
Qué llevar sí o sí
Islandia no perdona. Todo debe estar pensado para clima frío, húmedo y cambiante. El error más común: subestimar el equipo. Necesitás:
Bici MTB confiable, rígida o doble, pero bien mantenida.
Bolsa de dormir para -5 °C, carpa liviana, aislante térmico.
Ropa impermeable, térmica y por capas (nada de algodón).
Powerbank, GPS con mapas offline, luces potentes.
Snacks de alto valor calórico: frutos secos, barras, gels.
Consejos de veteranos
Probá todo el equipo antes del viaje, nada nuevo en carrera.
Entrená con la carga que vas a llevar, no te confíes en el peso.
Estudiá el recorrido, pero también el clima de cada zona.
No subestimes la hidratación: llevá filtros y tablets purificadoras.
Hacete amigo del barro, los vientos cruzados y los cambios de humor del cielo.
Por qué vale la pena
Si bien no es la competencia más masiva ni la más mediática, la Iceland Lava Trail ofrece algo que pocas pueden igualar: la sensación de estar completamente desconectado del mundo moderno, enfrentando la naturaleza en su estado más puro y salvaje. Es el tipo de experiencia que redefine lo que entendemos por aventura.
Escenario de película (literal)
Islandia ha sido escenario de películas como Game of Thrones, Interstellar y Prometheus. ¿Por qué? Porque su paisaje parece de otro planeta. Pedalear por esos campos de lava negra con vapor saliendo del suelo es una experiencia que no se olvida nunca más.
Desafío mental y físico
Cada kilómetro te exige estar presente. Desde cruzar un río helado con la bici al hombro hasta armar tu carpa bajo lluvia, el Lava Trail te saca de tu zona de confort y te convierte en una versión más fuerte, más resiliente y más viva de vos mismo.
Comunidad global
Acá vas a conocer riders de todos los rincones del planeta: europeos, norteamericanos, latinos, asiáticos. Gente que, como vos, decidió que su definición de vacaciones incluya pedalear en medio de un glaciar. Se generan vínculos únicos, y las historias que se comparten en el campamento no tienen precio.
Paisajes que parecen salidos de Marte.
Prueba real de resistencia y autonomía.
Sensación de conquista personal.
Ideal para amantes del bikepacking.
Vivencias que te marcan de por vida.
En resumen: si buscás una competencia MTB que te saque de la rutina, te empuje al límite y te regale postales que ni una película de ciencia ficción podría igualar, la Iceland Lava Trail te está esperando. Con frío, barro y viento... pero también con una épica que no se compara.
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