¿Sos fan del ciclocross? La Competencia Soudal Classic Neerpelt es una cita imperdible. Acá te contamos todo: fechas, recorrido, figuras y cómo vivirla al máximo.
COMPETENCIA MTB UGANDA GORILLA TRAILS: QUÉ TENÉS QUE SABER DE LA CARRERA
La competencia MTB Uganda Gorilla Trails es una joya poco conocida del calendario internacional, pero para quienes la descubren, se convierte en una experiencia que trasciende lo deportivo. Se corre en medio de bosques tropicales, cerca de la frontera con Ruanda y el Congo, donde las bicis cruzan senderos rodeados de niebla, selva densa y comunidades rurales que vibran con el paso de los corredores. En este artículo, te contamos todo lo que tenés que saber: el recorrido, el clima, el equipo ideal, cómo entrenar y qué esperar de una aventura que combina montaña, cultura africana y pasión ciclista a full.
Una carrera salvaje y única
La Uganda Gorilla Trails no es una carrera más, es una verdadera expedición sobre dos ruedas. Se disputa en la región de Kisoro y el Parque Nacional de Bwindi, hogar de los legendarios gorilas de montaña. Sí, hay zonas donde podés ver a estos gigantes desde tu bici. No es marketing, es África pura.
El entorno: jungla, barro y altura
El terreno mezcla caminos de tierra roja, tramos con piedras volcánicas, raíces gigantes y humedad constante. Hay selva cerrada, aldeas remotas, y subidas que parecen no terminar nunca. También bajadas técnicas que exigen reflejos rápidos y nervios de acero. Todo a altitudes que rondan los 2000-2600 metros sobre el nivel del mar.
Etapas entre 40 y 75 km, con desnivel brutal.
Nivel técnico: medio a alto, según la etapa.
Clima: húmedo, variable, con lluvia posible en cualquier momento.
Contacto con fauna y comunidades locales: parte clave de la experiencia.
La competencia suele durar 4 días, con una logística simple pero eficaz. Acá no hay lujos: hay pura aventura, espíritu deportivo y naturaleza al 100%.
Cómo prepararte para Uganda
Si te atrae la Uganda Gorilla Trails, necesitás llegar preparado física y mentalmente. No es una carrera donde te preocupás por el cronómetro. Es una carrera donde te ocupás de sobrevivir al barro, a las subidas y al ritmo de África. Entrenar fuerte, llevar buen equipo y estar listo para lo inesperado es la clave.
Entrenamiento recomendado
Salidas largas en terreno montañoso 2-3 veces por semana.
Entrenamiento en calor y humedad si podés simularlo.
Fuerza funcional: core, espalda baja, piernas.
Simulación de etapas con todo el equipo en la mochila.
Alimentación e hidratación estratégica: probá lo que vas a usar allá.
Equipo necesario para la carrera
Una bici de montaña confiable es tu mejor amiga. Si es doble suspensión, mejor. Las bajadas en piedra volcánica no perdonan. Llevá cubiertas con buen agarre, frenos revisados y kit de reparación completo. Acá no hay bicicletería a la vuelta de la esquina.
Casco, guantes con buen grip y gafas anti-barro.
Mochila o chaleco de hidratación con mínimo 2L.
Geles, barritas, sales minerales y algún snack real.
Impermeable liviano y ropa de secado rápido.
GPS si tu equipo lo permite: hay tramos con pocas referencias.
Claves logísticas y sanitarias
Ruanda y Uganda tienen requisitos sanitarios como vacunas (fiebre amarilla obligatoria, tifoidea recomendada), y seguro de viaje. Además, revisá tu visado con anticipación. Lo ideal es llegar unos días antes para aclimatarse y conocer la cultura local. La organización suele ofrecer paquetes con alojamiento y traslados desde Kigali.
Consejos para que la vivas a pleno
La Gorilla Trails no es solo una carrera, es una experiencia de vida. Si querés sacarle el máximo jugo a la aventura, te dejamos tips valiosos que aprendimos de quienes ya la corrieron y repiten cada año con los ojos brillando.
Tips que no te cuenta el reglamento
No subestimes la humedad: cambiá de guantes y medias todos los días.
Dosificá desde el día uno: guardá energía, es una travesía, no un sprint.
Interactuá con la comunidad: los chicos y adultos locales te dan energía real.
Guardá energía mental para el final: la etapa 4 es demoledora.
Registrá todo: fotos, notas, videos… vas a querer contarlo toda tu vida.
Después de la meta: la Uganda real
Una vez que cruzás la última meta, quedate. Hacé un trekking con gorilas, recorré el Lago Bunyonyi en canoa, conocé la cultura Batwa, y dormí en un lodge en medio de la selva. Esta carrera te deja roto… pero también renovado.
La Uganda Gorilla Trails no es para cualquiera. Es para quienes buscan algo más que medallas. Para quienes quieren conectar con la tierra, el esfuerzo y lo salvaje. Si te gusta el MTB, acá vas a encontrar su versión más cruda y hermosa.
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