¿Sos fan del ciclocross? La Competencia Soudal Classic Neerpelt es una cita imperdible. Acá te contamos todo: fechas, recorrido, figuras y cómo vivirla al máximo.
COMPETENCIA MTB VAL DI FASSA AUTUMN RACE: QUÉ TENÉS QUE SABER DE LA CARRERA
¿Amás pedalear en paisajes de película, con senderos entre montañas, colores otoñales y aire puro de los Alpes? Entonces la Val di Fassa Autumn Race es esa carrera que tenés que correr al menos una vez en tu vida biker. En este artículo te contamos todo lo importante sobre esta competencia italiana que cada año enamora a más ciclistas de montaña. Desde el recorrido hasta cómo prepararte, pasando por clima, equipo recomendado y por qué esta carrera se está ganando un lugar entre las joyas del MTB europeo.
Cómo es la carrera en los Dolomitas
La Val di Fassa Autumn Race se corre en la región del Trentino, en plenos Dolomitas italianos. Este lugar, declarado Patrimonio Natural de la Humanidad por la UNESCO, ofrece un escenario tan brutal como desafiante: bosques de coníferas, picos nevados, senderos alpinos y vistas que cortan el aliento. Y en otoño, todo se tiñe de rojo, naranja y dorado. Una postal tras otra.
Formato y fechas
La Autumn Race es una competencia XCM (cross-country maratón) de un solo día, que se corre a fines de septiembre o principios de octubre. La carrera tiene distintos circuitos según categoría, pero el más completo ronda los 60 a 75 km, con más de 2.000 metros de desnivel acumulado.
Terreno y dificultad
El circuito combina senderos de montaña, caminos forestales, descensos técnicos y hasta algunos tramos de pasto y piedra. No es una carrera para debutantes, pero con buen entrenamiento, se disfruta a full. Las bajadas tienen flow, pero también pasos exigentes.
Senderos estrechos con raíces y curvas cerradas.
Tramos de subida prolongada con pendientes de hasta 15%.
Paisajes abiertos que impactan visualmente (y distraen).
Clima frío al largar, pero variable durante la jornada.
Puestos de hidratación y asistencia mecánica bien distribuidos.
Todo está perfectamente señalizado, y la organización local se luce por su experiencia en eventos de nivel internacional.
Cómo prepararte para rendir bien
La Val di Fassa Autumn Race no es el tipo de carrera en la que podés improvisar. Aunque es de un solo día, exige mucho nivel físico y buena lectura del terreno. Acá te contamos cómo llegar preparado y disfrutar al máximo sin pagar el precio del sobreesfuerzo.
Entrenamiento previo
Lo ideal es planificar un bloque de entrenamiento específico de 10 a 12 semanas. Asegurate de incluir:
Fondo largo semanal de más de 3 horas.
Entrenos de subidas largas en montaña o rodillo con pendiente simulada.
Sesiones de fuerza (sentadillas, estocadas, planchas).
Práctica técnica en bajadas trabadas o con raíces.
Testeo de alimentación en carrera (geles, sales, barritas).
Equipo necesario
Tu bicicleta tiene que estar al 100%. Lo más recomendable: una doble suspensión ligera, pero robusta. Además:
Neumáticos con buen grip para barro y piedra.
Transmisión limpia y bien lubricada (hay polvo fino).
Ropa en capas: térmica + rompeviento liviano.
Guantes, gafas con lentes claras, casco ventilado.
Mochila liviana o riñonera con hidratación y herramientas básicas.
Tips para no fundirte
Dosificá desde el principio: no salgas a fondo.
Comé algo cada 45-60 minutos, aunque no tengas hambre.
Mantené la concentración en bajadas: hay curvas ciegas y raíces traicioneras.
No te distraigas con el paisaje (cuesta, pero vale el consejo).
Revisá el clima el día anterior y adaptá tu estrategia.
Por qué vale la pena correrla
Más allá del rendimiento o la posición final, correr la Val di Fassa Autumn Race es una experiencia que te queda grabada. El entorno, la organización, la vibra biker que se respira… todo suma para convertirla en una de esas carreras que querés volver a repetir. Y que vas a recomendar siempre.
Paisajes únicos
Pocos lugares del mundo combinan tanta belleza natural con circuitos pensados para MTB. Los Dolomitas en otoño son un espectáculo: bosques dorados, cielos azules, aire limpio y montañas majestuosas. Todo eso mientras pedaleás.
Ambiente biker europeo
Te vas a cruzar con riders de toda Europa, muchos de ellos con gran experiencia, pero también con buena onda. Se genera un clima de camaradería, con pasta party post carrera, intercambio de historias y ese lenguaje universal del MTB: barro, transpiración y sonrisas.
Una carrera con alma
Esta competencia no busca ser la más famosa, ni la más dura. Busca ser auténtica. Y eso se nota en cada detalle: desde el respeto por el entorno hasta los voluntarios alentando en los tramos más duros. Es una carrera hecha con pasión por el ciclismo.
Ideal para quienes buscan desafíos con belleza natural.
Nivel técnico exigente, pero no imposible.
Perfecta para combinar deporte y turismo en Italia.
Organización impecable y acogedora.
Una experiencia para volver renovado.
Así que ya sabés: si querés cerrar tu temporada MTB con una experiencia única, rodeado de montaña, colores y buena vibra biker, la Val di Fassa Autumn Race es tu próxima meta. Agendala, entrená y vivila.
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