¿Sos fan del ciclocross? La Competencia Soudal Classic Neerpelt es una cita imperdible. Acá te contamos todo: fechas, recorrido, figuras y cómo vivirla al máximo.
COMPETENCIA MTB WINESWHALES FINALE, QUE TENÉS QUE SABER DE LA CARRERA?
La WinesWhales Finale es una de esas carreras que combinan lo mejor del MTB con paisajes alucinantes y una onda que mezcla competencia con disfrute total. ¿Te gusta pedalear entre viñedos, bajar por senderos con vista al océano y terminar con una copa de vino en la mano? Entonces esta carrera en Sudáfrica te va a volar la cabeza. Acá te contamos todo lo que necesitás saber para prepararte y disfrutarla como se debe.
Una carrera entre vinos y ballenas
La WinesWhales Finale es la etapa final del famoso evento Wines2Whales que se corre en Sudáfrica. Y como su nombre lo dice, une dos mundos mágicos: los viñedos del interior y las playas donde nadan las ballenas cerca de Hermanus. Sí, leíste bien: podés terminar la carrera viendo ballenas.
La ruta combina singletracks prolijos, cruces de ríos, tramos de bosque y bajadas rápidas por colinas verdes. Todo súper bien marcado, con estaciones de hidratación generosas, y una organización de primer nivel. Si buscás una carrera que sea MTB puro pero sin el estrés de la supervivencia, esta es una joya.
Ambiente relajado pero competitivo
Aunque hay equipos que van a pelear por el podio, el espíritu general es de camaradería, aventura y celebración. No es raro ver grupos que paran en los puestos de frutas, sacan selfies o se tiran al pasto a disfrutar del paisaje. Acá lo importante es llegar, reír y brindar.
Distancia promedio: 65-75 km por etapa
Desnivel acumulado: entre 1200 y 1600 m por día
Recorrido 90% ciclable, con tramos técnicos accesibles
Vistas alucinantes del océano y viñedos
Final en Hermanus, famoso por el avistamiento de ballenas
Una experiencia MTB que no solo se corre: se saborea.
Cómo prepararte para la Wines2Whales
Aunque no es la carrera más salvaje del calendario, la WinesWhales Finale exige una buena base de entrenamiento. Hay que bancarse varias horas arriba de la bici, con subidas cortas pero picantes, y bajadas donde hay que soltar frenos pero con técnica.
Un plan ideal incluye salidas de fondo de entre 3 y 5 horas, combinadas con trabajos de intensidad en cerros o rodillo. Sumá sesiones técnicas para ganar confianza bajando en senderos estrechos y practicar la fluidez en curvas. Ah, y si podés, armate entrenamientos en dupla: la carrera se corre en equipos.
No subestimes la regularidad
Como se corre en etapas, lo que cuenta no es solo ir rápido un día, sino mantener el ritmo toda la carrera. Así que cuidá tu cuerpo: hidratación, comida y recuperación son clave. Probá tu alimentación durante las salidas largas y no llegues a la línea de largada sin haber usado todo tu equipo antes.
Entrená 4-5 veces por semana
Simulá etapas en cerros y caminos de tierra
Practicá bajadas fluidas y curvas cerradas
Incluí trabajo de core y zona media
Revisá y ajustá tu estrategia de nutrición
La clave es llegar fuerte, pero no quemado. Reservate algo para el final: vas a querer disfrutar ese último descenso con vista al mar.
Equipo ideal para esta carrera
La WinesWhales se corre en Sudáfrica, donde el clima puede variar: mañanas frescas, tardes calurosas y alguna lluvia sorpresiva. Así que lo mejor es vestirse en capas. Una camiseta técnica, manguitas o chaqueta liviana, y shorts cómodos. Los guantes y las gafas son clave por el polvo de los senderos.
La bici ideal es una doble suspensión ligera, aunque también vas bien con una rígida bien preparada. Neumáticos tubeless con buen grip, frenos en buen estado y una transmisión confiable. Y ojo: revisá cada tornillo antes de la carrera. Un crujido en el km 20 puede arruinarte el día.
Lo que no puede faltar
Hay ciertos ítems que parecen detalles pero hacen toda la diferencia. Te dejamos un check para que llegues con todo listo:
Multiherramienta y CO2 o bomba compacta
Cámara de repuesto y kit de mechas para tubeless
Sistema de hidratación (mochila o caramañolas)
Snacks rápidos: geles, barras o frutas secas
Powerbank o batería de repuesto para GPS
Recordá que la carrera se vive en dupla. Asegurate de que vos y tu compañero estén sincronizados, tanto en ritmo como en humor. ¡Eso también cuenta!
TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR
