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MEJORES CIRCUITOS DE CICLISMO Y CICLOTURISMO EN MEDELLÍN

¿Planeando vacaciones con tu bicicleta? Medellín te va a sorprender. Esta ciudad colombiana no solo vibra con cultura, innovación y café, sino que es un paraíso para pedalear. Con su geografía montañosa, clima ideal todo el año y una red en crecimiento de ciclovías y rutas naturales, Medellín tiene circuitos para todos los gustos. Desde recorridos urbanos con mucho sabor local hasta ascensos que ponen a prueba las piernas, en este artículo te mostramos los mejores circuitos de ciclismo y cicloturismo para que disfrutes de Medellín sobre dos ruedas.

Rutas urbanas con sabor paisa


Si quieres conocer Medellín desde dentro, no hay mejor forma que sobre la bici. Las rutas urbanas de la ciudad te permiten moverte entre barrios, plazas y parques con facilidad. Además, la ciudad ha apostado fuerte por la movilidad en bici, así que hay infraestructura, ciclovías y una cultura ciclista que crece cada día.


Pedaleando entre cultura, café y ciudad


Estas rutas son ideales para quienes quieren pasear, hacer paradas para fotos o comer algo delicioso. El terreno suele ser plano o con pendientes suaves, y hay muchas opciones para combinar con transporte público como el metro o el Metrocable.


  • Ciclovía de la Av. El Poblado: Pasa por una de las zonas más vibrantes, llena de cafés y parques.

  • Ruta Parque de los Deseos – Jardín Botánico: Perfecta para relajarse y disfrutar de zonas verdes.

  • Ciclovía dominical: Cierra varias calles principales y se llena de ambiente deportivo y familiar.

  • Recorrido por Laureles – Estadio – Bulerías: Zona tranquila, buena para empezar a rodar en la ciudad.

  • CicloRuta Río Medellín: Conecta el norte y sur de la ciudad siguiendo el río, ideal para trayectos largos.


Lo mejor de estas rutas es que puedes conocer Medellín sin estrés, parando donde se te antoje. Hay zonas con mucha historia, arte urbano y sabores que te harán bajar de la bici más de una vez.


Rutas rurales y del Valle de Aburrá


A pocos kilómetros del centro ya puedes estar rodando entre montañas, fincas cafeteras y caminos rurales que te conectan con la naturaleza paisa. Medellín y el Valle de Aburrá tienen circuitos perfectos para quienes buscan desconectarse del asfalto sin irse muy lejos.


Paisajes verdes, clima fresco y pedal suave


Estas rutas ofrecen terreno mixto, caminos pavimentados y de tierra, bajadas suaves y subidas que se disfrutan con calma. Son ideales para bicis híbridas o gravel, y no necesitas ser pro para disfrutarlas.


  • Ruta Medellín – Santa Elena: Una joya entre bosque nublado, con tramos de sombra y miradores naturales.

  • Circuito San Cristóbal – Palmitas: Ruta rural con cultivos, cafetales y paisajes de postal.

  • Envigado – El Salado – Arenales: Senderos entre bosques y riachuelos, ideal para una mañana activa.

  • Medellín – Copacabana – Girardota: Ruta suave para conocer municipios cercanos y su ambiente local.

  • Bello – Parque Arví: Subida moderada con recompensa verde al final del camino.


Estas rutas permiten combinar el ciclismo con experiencias gastronómicas, avistamiento de aves y hasta baños en quebradas. Lo importante es ir con el equipo adecuado y disfrutar el camino sin prisa.


Si te gusta el cicloturismo tranquilo, este tipo de recorridos son un verdadero regalo.


Las rutas de ciclismo, viajes, destinos y cicloturismo permiten a los ciclistas explorar nuevos lugares de manera segura, combinando ejercicio, aventura y disfrute cultural, fomentando la actividad física, la planificación responsable y experiencias enriquecedoras dentro del deporte.

Las rutas de ciclismo, viajes, destinos y cicloturismo permiten a los ciclistas explorar nuevos lugares de manera segura, combinando ejercicio, aventura y disfrute cultural, fomentando la actividad física, la planificación responsable y experiencias enriquecedoras dentro del deporte.

Rutas de montaña para ciclistas exigentes


Si lo tuyo son los retos serios, Medellín también tiene terreno para ti. Gracias a su geografía, puedes encontrar rutas de alto desnivel, asfalto impecable o caminos técnicos, ideales para MTB o ciclismo de ruta avanzado. Aquí se entrena más de un profesional, y tú puedes probar esas mismas cuestas.


Subidas míticas y bajadas vertiginosas


Estas rutas requieren preparación física, buena hidratación y una bicicleta en perfecto estado. Pero si estás listo para sudar y superar tus límites, lo que te espera son vistas que cortan la respiración (y no solo por el esfuerzo).


  • Subida a Las Palmas: La clásica de los escaladores, con rampas largas y buena carretera.

  • Circuito Medellín – Rionegro – La Ceja – El Retiro: Ruta larga de alto nivel con paisajes verdes y subidas duras.

  • La Catedral – El Picacho: Ruta empinada con vistas panorámicas, poco transitada y muy exigente.

  • Vuelta Oriente Antioqueño: Más de 100 km entre pueblos pintorescos, altimetría cambiante y tramos de montaña pura.

  • Biciruta Vereda El Plan – San Antonio de Prado: MTB técnica con bajadas emocionantes y bosques espeso.


La clave aquí es madrugar, llevar buena alimentación, herramientas básicas y, si puedes, rodar en grupo. Las montañas de Medellín son una escuela dura pero hermosa para cualquier ciclista serio.


Este tipo de rutas te dejan con piernas de acero y una sonrisa que dura todo el viaje.


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