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COMPETENCIA MTB BOLIVIA ALTIPLANO, QUE TENÉS QUE SABER DE LA CARRERA?

La Competencia MTB Bolivia Altiplano no es solo una carrera: es una travesía que pone a prueba piernas, pulmones y cabeza en uno de los paisajes más impresionantes de Sudamérica. Esta prueba de mountain bike te lleva por caminos altos, técnicos y remotos del altiplano boliviano, entre lagunas, salares, valles y pueblos con historia. Si buscás un desafío real, con aire fino y vistas que cortan el aliento (literal y figuradamente), esta nota es para vos. Te contamos todo lo que necesitás saber para encarar esta carrera como un verdadero rider de altura.

Ruta extrema y paisajes inolvidables


Correr en el altiplano boliviano no es cualquier cosa. Esta competencia se desarrolla en altitudes que van desde los 3.500 hasta más de 4.500 metros sobre el nivel del mar. El cuerpo lo siente desde el minuto uno: el aire es más liviano, las piernas pesan más y el corazón late fuerte. Pero cada kilómetro recorrido te regala una postal distinta: desde los reflejos del Salar de Uyuni hasta los colores intensos de las lagunas altiplánicas y las montañas rojizas del sur.


Los recorridos varían cada año, pero suelen tener tramos entre 80 y 120 km diarios, por caminos de tierra, ripio, arena volcánica y sendas rurales con poco o nada de tránsito. La geografía es cruda, pero también mágica. Y si bien no hay grandes descensos técnicos tipo enduro, sí hay bajadas largas con mucho viento y superficies cambiantes que exigen concentración.


Qué tipo de terrenos vas a enfrentar


  • Pistas de ripio duro con sectores de piedra suelta.

  • Caminos con arena y polvo volcánico que complican la tracción.

  • Trepadas largas pero con pendientes suaves, ideales para mantener ritmo.

  • Zonas llanas extensas que parecen eternas, con viento cruzado.

  • Bajadas rápidas con vistas panorámicas y curvas abiertas.


La dificultad mayor no está en el desnivel, sino en la altitud y el entorno. Acá no podés improvisar: necesitás saber cómo responde tu cuerpo en altura, cómo dosificar energía y cómo alimentarte e hidratarte bien en condiciones extremas.


Entrenamiento, bici y adaptación a la altura


La clave para llegar bien a la Competencia MTB Bolivia Altiplano está en la preparación previa. Primero lo físico: necesitás base aeróbica sólida, horas de fondo y entrenamientos que incluyan trabajos en subida. Pero lo más importante es la aclimatación a la altura. Si vivís a nivel del mar o en zonas bajas, lo ideal es llegar al menos 5 días antes para que el cuerpo se adapte al aire fino.


Durante la carrera, tu ritmo va a ser más lento, tu pulso más alto y tu recuperación más lenta. Es fundamental escuchar el cuerpo, no cebarse de entrada y mantener una hidratación constante. El sol en el altiplano quema más, y el aire seco hace que pierdas líquidos sin darte cuenta.


Equipo y bici recomendados


  • Bicicleta MTB rígida o doble liviana, ideal con suspensión delantera con buen recorrido.

  • Cubiertas tubeless de 2.2” a 2.4” con buen agarre para ripio y piedra suelta.

  • Transmisión 1x12 o 2x11 con desarrollo liviano: vas a necesitar subir mucho sin matarte.

  • Vestimenta por capas: las mañanas son heladas, las tardes calurosas, y el clima cambia en minutos.

  • Lentes oscuros, bloqueador solar fuerte, buff y guantes largos.


Llevá siempre caramañolas grandes o mochila de hidratación, alimentos energéticos, y un botiquín básico. Algunas etapas son tan remotas que estarás a horas del punto más cercano de asistencia. Más vale prevenir.


Aposta de manera Segura...! Las apuestas deportivas conectan la pasión por el deporte con la posibilidad de participación activa, incentivando el seguimiento de eventos, la estrategia y el análisis, al mismo tiempo que generan actividad económica y entretenimiento para aficionados.

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Ambiente, cultura y lo que te deja esta carrera


Participar en la Competencia MTB Bolivia Altiplano es mucho más que un desafío físico. Es una experiencia cultural y humana. Durante el recorrido vas a cruzarte con comunidades rurales que mantienen vivas sus tradiciones, niños que te saludan desde la puerta de su escuela y paisajes que te conectan con lo ancestral. Acá el tiempo corre diferente, y eso también forma parte del viaje.


La carrera suele atraer a un público muy variado: desde corredores locales que conocen el terreno como la palma de su mano hasta extranjeros que buscan una aventura distinta. La camaradería entre bikers es total. Todos saben que pedalear a esa altura no es joda, y eso genera respeto y complicidad instantánea.


Por qué tenés que vivir esta experiencia


  • Porque pedalear entre salares, volcanes y lagunas no se compara con nada.

  • Porque aprendés a escuchar tu cuerpo como nunca antes.

  • Porque conocés una Bolivia auténtica, lejos del turismo masivo.

  • Porque ganás humildad y fortaleza en cada kilómetro.

  • Porque el recuerdo de cruzar la meta en altura se queda con vos para siempre.


Si te gusta el MTB de verdad, la aventura, los desafíos que se sienten en los huesos y en el alma, entonces esta carrera es para vos. El Altiplano no se olvida. Se respeta, se sufre y se disfruta como pocos lugares en el mundo.


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