¿Sos fan del ciclocross? La Competencia Soudal Classic Neerpelt es una cita imperdible. Acá te contamos todo: fechas, recorrido, figuras y cómo vivirla al máximo.
COMPETENCIA MTB GUATEMALA HIGHLANDS: ¿QUÉ TENÉS QUE SABER DE LA CARRERA?
¿Te imaginás una carrera de MTB donde pasás de selvas nubladas a volcanes activos, con pueblos mayas como fondo? La Competencia MTB Guatemala Highlands es mucho más que una carrera: es una travesía épica sobre dos ruedas. Si sos de los que viven para subir, bajar, embarrarse y sentir el corazón a mil, este evento te va a volar la peluca. Acá te contamos en detalle cómo es la ruta, qué tenés que llevar, cómo prepararte y por qué esta carrera está ganando tanta fama entre los ciclistas más exigentes de América Latina y el mundo.
Características generales de la competencia
Una aventura por el corazón de las tierras altas
La Competencia MTB Guatemala Highlands recorre el altiplano guatemalteco, una zona montañosa que combina tradición, biodiversidad y desafíos físicos extremos. Las etapas varían entre 50 y 100 km diarios, atravesando caminos rurales, senderos de tierra volcánica, ascensos entre cafetales y descensos técnicos que ponen a prueba tu control y reflejos.
El recorrido suele incluir paradas icónicas como Antigua, el lago de Atitlán, Totonicapán, y Chichicastenango, cada uno con paisajes que parecen sacados de un documental. A esto se suma el factor altitud: muchas etapas transcurren a más de 2.000 metros sobre el nivel del mar, lo que le mete una dificultad extra que pocos anticipan.
Etapas de alta exigencia: 50–100 km por día
Altitud promedio: 2000–3000 msnm
Terreno mixto: barro, piedra volcánica, raíces
Pasajes por aldeas mayas y zonas rurales
Clima variable: neblina, lluvia y sol intenso
No es una carrera para principiantes. Si bien podés tomártela con calma, necesitás una base sólida de entrenamiento en montaña. También hay que considerar la logística de recuperación entre etapas, porque las jornadas son largas y el cuerpo se siente al segundo o tercer día.
Lo mejor: la experiencia cultural. A lo largo del camino, los ciclistas se cruzan con comunidades indígenas, mercados tradicionales y ceremonias mayas. Es deporte, pero también conexión con una región que te cambia el chip mental.
Qué llevar, cómo inscribirte y dónde dormir
Prepararte bien es parte del juego
La inscripción se realiza a través de la web oficial de la organización y suele estar abierta con 6 meses de anticipación. Hay cupos limitados, así que si querés participar, más vale que estés atento. Hay categorías individuales y por parejas, y también hay opciones de “race experience” para quienes quieran vivirlo a un ritmo más tranquilo sin presión de cronómetro.
Los paquetes de inscripción pueden incluir alimentación, asistencia mecánica, transporte de equipaje y alojamiento, pero también podés armar tu propio plan si querés una experiencia más a tu estilo. En cuanto al hospedaje, muchas etapas terminan en pueblos con buena oferta de hoteles, hostales y alojamientos familiares. Eso sí, reservá con tiempo porque todo se llena.
Inscripción online anticipada
Hospedaje en pueblos locales o camping
Alimentación incluida en modalidad full
Puestos de asistencia cada 20–30 km
Ambiente biker internacional
¿Qué llevar? Bicicleta MTB en excelente estado, preferentemente doble suspensión. Neumáticos resistentes con buen agarre, frenos purgados, transmisión revisada. Imprescindibles: casco, gafas, guantes, chaqueta impermeable, luces (hay tramos con niebla densa) y una mochila de hidratación de al menos 1.5L.
También llevá snacks energéticos, GPS con el track cargado, adaptadores de enchufe tipo A y B (como en EE.UU.) y efectivo, ya que muchas aldeas no manejan tarjetas. No olvides tu seguro de viaje con cobertura deportiva. Algunos lo exigen como requisito para largar.
Tips para entrenar y sobrevivir la ruta
No es solo físico, también mental
La preparación física para la Guatemala Highlands tiene que enfocarse en resistencia, altitud y manejo técnico. Es clave que entrenes en montaña y, si podés, que hagas rutas con pendientes prolongadas. La falta de oxígeno se siente, así que hacer entrenamientos en altura (o con máscara de altitud) te va a ayudar un montón.
Otra parte esencial es el trabajo de fuerza: piernas, core y zona lumbar. Muchas horas sobre la bici significan tensión muscular que puede pasarte factura si no estás preparado. Hacé sesiones cruzadas con gimnasio, yoga o incluso natación para mejorar tu capacidad aeróbica sin quemarte.
Simulá condiciones reales de carrera
Entrená técnica en barro y terreno suelto
Incluí días de recuperación activa
Probá la alimentación que usarás en carrera
Usá el mismo equipo que vas a llevar
Y por último, la cabeza. Esta carrera puede ser hermosa, pero también muy demandante mentalmente. Estar solo en medio de la niebla, con lluvia y barro, puede bajonearte. Llevar música, visualizar la meta, conectar con otros corredores y recordar por qué estás ahí puede ser ese empujón anímico cuando las piernas dicen basta.
Al final, no se trata solo de llegar primero. Se trata de vivir una experiencia transformadora, de conocer otra cultura, otros paisajes y, sobre todo, de conocerte a vos mismo a través del desafío. La Guatemala Highlands no es una carrera cualquiera: es una historia que vas a contar toda la vida.
TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR
